2. Questões de Concurso

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São alimentos fontes de magnésio, EXCETO:
Para que um alimento seja ou não considerado uma boa fonte de nutrientes depende:
I. Da quantidade de nutrientes presentes no alimento; II. Os alimentos que contêm uma grande quantidade de nutrientes em relação ao seu aporte de energia se denominam alimentos “ricos em nutrientes” ou “de alta densidade de nutrientes”. São os alimentos menos recomendáveis, pois ajudam a suprir as necessidades nutricionais; III. Dos alimentos que incorporamos por simples observação visual.
Sobre os itens acima:
Hoje em dia, com o corre-corre e o estresse, devemos priorizar durante as nossas refeições um ambiente calmo e tranquilo para que possamos garantir que o alimento nos faça bem e que aproveitemos estes momentos com aqueles que amamos. Sendo assim, assinale a alternativa que descreve melhor uma alimentação saudável:
Assinale a alternativa que corresponde a um alimento que deve diariamente fazer parte da merenda do estudante para que o mesmo tenha uma alimentação balanceada e saudável.  

Uma alimentação saudável é aquela que:


I. é acessível e cara.

II. valoriza a variedade, as preparações alimentares usadas tradicionalmente.

III. é harmônica em quantidade e qualidade, artificialmente colorida.

IV. segura sanitariamente.


São corretas:

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