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  4. Assunto - Cinesiologia e Biomecânica Do Movimento Humano

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Durante uma aula prática de atletismo, um professor de Educação Física observa a execução do salto em distância por parte de seus alunos. Ele nota que alguns estudantes não conseguam impulsionar o corpo adequadamente na tábua de chamada e que a fase de voo parece desorganizada, resultando em saltos curtos. O professor deseja intervir para otimizar a técnica e a performance dos alunos, aplicando princípios da biomecânica.
Durante uma aula de Educação Física, um professor decide aplicar conceitos de cinesiologia para melhorar o desempenho dos alunos em atividades físicas. Ele observa que alguns estudantes apresentam dificuldades em realizar movimentos básicos, como correr e saltar. Para auxiliar esses alunos, o professor planeja uma série de exercícios que visam aprimorar a coordenação motora e a força muscular. Assinale a alternativa que apresenta corretamente um dos princípios da cinesiologia que o professor deve considerar ao elaborar esses exercícios.
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Durante a análise do movimento de agachar de um indivíduo, o fisioterapeuta observa a cinemática da articulação do joelho. A flexão do joelho durante a fase excêntrica do agachamento é predominantemente realizada pela ação dos músculos isquiotibiais e do gastrocnêmio, atuando como extensores do quadril e flexores do joelho, respectivamente. Essa ação muscular coordenada é fundamental para o controle do movimento e a absorção de carga.
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