Questões de Concurso

De acordo com Flegel (2008), o exercício e a dieta podem afetar a quantidade de insulina que o corpo necessita. Atletas diabéticos devem ser atentamente monitorados quanto aos sinais das doenças diabéticas. Assinale a opção que apresenta apenas sintomas de cetoacidose.

A prática regular de atividade física provoca uma série de adaptações no organismo, particularmente nos sistemas cardiovascular e pulmonar. Essas adaptações são essenciais para a melhora do desempenho físico e da saúde geral. Sendo assim, analise as afirmativas a seguir e indique se são verdadeiras (V) ou falsas (F).

( ) Durante a atividade física, o débito cardíaco aumenta significativamente devido ao aumento tanto da frequência cardíaca quanto do volume sistólico, permitindo maior fornecimento de oxigênio aos músculos em atividade. ( ) O volume de ar inspirado e expirado por minuto (ventilação pulmonar) diminui durante o exercício físico intenso, uma vez que o corpo prioriza a circulação sanguínea sobre a respiração. ( ) O treinamento físico regular pode levar ao aumento da capilarização dos músculos esqueléticos, melhorando a troca de gases e nutrientes entre o sangue e os tecidos musculares. ( ) Durante o exercício prolongado, a eficiência do sistema cardiovascular pode ser comprometida pela redistribuição do fluxo sanguíneo, resultando em menor fornecimento de oxigênio para os músculos ativos.

A sequência CORRETA é:

Os efeitos do exercício físico regular sobre a saúde e a aptidão física são amplamente estudados e documentados. Qual das seguintes afirmações melhor descreve um efeito fisiológico positivo do exercício aeróbico regular e qual é o principal mecanismo por trás desse efeito? 

A Educação Física e as práticas corporais possuem uma interseção crucial com a saúde e a qualidade de vida, abrangendo dimensões físicas, emocionais e sociais. Em relação à promoção da qualidade de vida nas aulas de Educação Física, qual das alternativas a seguir reflete uma prática pedagógica adequada? 

A Educação Física escolar está inserida em um contexto no qual a saúde e a aptidão física são frequentemente associadas ao bem-estar geral dos alunos. No entanto, essa concepção pode ser ampliada para incluir dimensões sociais e emocionais. Qual das alternativas a seguir reflete uma abordagem holística da saúde nas aulas de Educação Física?