2. Questões de Concurso

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Considerando os benefícios da prática da ginástica para o desenvolvimento físico e psicossocial, assinale a alternativa que apresenta corretamente seus possíveis efeitos sobre o praticante. 
Exercício físico e atividade física, apesar de parecerem ser a mesma coisa, não são, pois cada um tem um conceito relacionado às atividades que envolvem movimento. O exercício físico deve ser uma atividade física planejada, que tenha um objetivo e que seja repetitiva; já a atividade física é qualquer movimento do nosso corpo que tenha um gasto de energia. Levando em consideração essas definições, assinale a alternativa que apresenta, CORRETA e respectivamente, um exemplo de exercício físico e de atividade física.
As tendências internacionais no ensino da Educação Física valorizam a promoção de estilos de vida ativos desde a infância. Complete as lacunas do texto a seguir:
A Organização Mundial da Saúde recomenda que crianças e adolescentes de 5 a 17 anos pratiquem, em média, _______ minutos diários de atividade física de intensidade _______, considerando o conjunto da semana.
Assinale a alternativa que preenche corretamente as lacunas, na ordem em que aparecem:
A postura ou alinhamento corporal refere-se à posição do corpo, parado ou em movimento, que envolve o equilíbrio das partes corporais que estão sob a ação da gravidade. O uso de celulares contribui, sobretudo, para um problema denominado “postura de texto” ou “text neck”, em que se mantém, por longos períodos, a cabeça ligeiramente inclinada para frente e para baixo ao olhar o celular, forçando a musculatura da região do pescoço. Para evitar maiores prejuízos posturais, deve-se 
Um projeto esportivo comunitário pretende estimular a prática regular de atividades físicas entre crianças, adolescentes, adultos e idosos. O facilitador propõe jogos, esportes, atividades recreativas e ações coletivas, valorizando cooperação, respeito, participação e hábitos saudáveis. Nesse contexto, a prática esportiva é compreendida como: 
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