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Considerando que a saúde mental é um termo
usado para descrever o nível de qualidade de
vida cognitiva ou emocional, analise as
afirmativas abaixo.
I. Esta pode incluir a capacidade de um indivíduo apreciar a vida e procurar um equilíbrio entre as atividades e os esforços para atingir a resiliência psicológica.
II. A busca pela saúde mental passa pelo cultivo de um estilo de vida saudável, com alimentação equilibrada e prática regular de exercícios físicos.
III. Atividades físicas e exercícios físicos auxiliam na redução do estresse e na melhora da qualidade do sono, além de melhorar a concentração, afetando a saúde mental.
IV. O exercício físico ajuda a saúde mental através da liberação de endorfinas, melhorando a autoestima, reduzindo a ansiedade e o estresse e prevenindo doenças.
A alternativa que contém todas as afirmativas corretas é:
I. Esta pode incluir a capacidade de um indivíduo apreciar a vida e procurar um equilíbrio entre as atividades e os esforços para atingir a resiliência psicológica.
II. A busca pela saúde mental passa pelo cultivo de um estilo de vida saudável, com alimentação equilibrada e prática regular de exercícios físicos.
III. Atividades físicas e exercícios físicos auxiliam na redução do estresse e na melhora da qualidade do sono, além de melhorar a concentração, afetando a saúde mental.
IV. O exercício físico ajuda a saúde mental através da liberação de endorfinas, melhorando a autoestima, reduzindo a ansiedade e o estresse e prevenindo doenças.
A alternativa que contém todas as afirmativas corretas é:
A qualidade de vida é considerada como a
percepção do indivíduo de sua posição na vida
no contexto da cultura e sistema de valores
nos quais vive e em relação aos seus objetivos,
expectativas, padrões e preocupações. Sobre
este assunto, analise as afirmativas abaixo.
I. A Organização Mundial da Saúde estabeleceu questionários específicos para avaliação da qualidade de vida.
II. No Whoqol Bief, são apresentados 3 domínios, o físico, o de relações sociais e o psicológico.
III. No domínio físico, aspectos como dor física, energia para as atividades diárias e capacidade de locomoção são avaliados.
IV. A qualidade de vida é sensível ao estilo de vida da pessoa, assim, um estilo de vida saudável e ativo são fundamentais para sua elevação.
A alternativa que contém todas as afirmativas corretas é:
I. A Organização Mundial da Saúde estabeleceu questionários específicos para avaliação da qualidade de vida.
II. No Whoqol Bief, são apresentados 3 domínios, o físico, o de relações sociais e o psicológico.
III. No domínio físico, aspectos como dor física, energia para as atividades diárias e capacidade de locomoção são avaliados.
IV. A qualidade de vida é sensível ao estilo de vida da pessoa, assim, um estilo de vida saudável e ativo são fundamentais para sua elevação.
A alternativa que contém todas as afirmativas corretas é:
Na medida em que os níveis de atividade física
aumentam, ocorre:
O atual interesse na atividade física e na saúde
foi estimulado no início de 1950 por importante (s)
achado (s):
(1) – autópsias de jovens soldados mortos durante a Guerra da Coreia mostraram que uma doença coronariana significativa tinha se desenvolvido
(2) Hans Kraus mostrou que crianças americanas tiveram fraco desempenho em um teste de condicionamento muscular mínimo comparado às crianças europeias
(3) Crianças que viviam com irmãos de diferentes faixas etárias apresentavam prejuízos no nível de atividade física
As Alternativas CORRETAS são:
(1) – autópsias de jovens soldados mortos durante a Guerra da Coreia mostraram que uma doença coronariana significativa tinha se desenvolvido
(2) Hans Kraus mostrou que crianças americanas tiveram fraco desempenho em um teste de condicionamento muscular mínimo comparado às crianças europeias
(3) Crianças que viviam com irmãos de diferentes faixas etárias apresentavam prejuízos no nível de atividade física
As Alternativas CORRETAS são:
Dentre as afirmativas abaixo, assinale a
afirmativa correta sobre o papel do profissional de
educação física na saúde mental:
