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Questões por página:
Ao planejar uma aula sobre saúde corporal na era das redes sociais, o professor deve considerar os seguintes aspectos:


I. Promover um debate sobre os efeitos positivos e negativos das redes sociais na imagem corporal dos alunos.

II. Apresentar informações sobre os perigos da comparação social e da busca por um corpo "perfeito".

III. Incentivar os alunos a desenvolverem uma postura crítica em relação aos conteúdos que consomem nas redes sociais.

IV. Propor atividades que promovam a autoestima, o respeito à diversidade corporal e a valorização da individualidade.

V. Orientar os alunos sobre como utilizar as redes sociais de forma saudável e responsável.


Estão CORRETAS as afirmativas:
A Sra. Maria, de 58 anos, vive com diabetes tipo 2 há 10 anos. Ela controla a doença com medicamentos orais e acompanhamento médico regular, mas ultimamente seus níveis de glicemia em jejum têm apresentado valores acima do recomendado. Buscando melhorar sua saúde e reduzir a necessidade de medicações, a Sra. Maria decide iniciar um programa regular de exercícios físicos.
Com base no contexto acima, qual o efeito principal que o exercício físico regular pode ter sobre o controle glicêmico da Sra. Maria?
“Está associada ao conhecimento conceitual, mas, diferentemente da dimensão Análise, refere-se ao esclarecimento do processo de inserção das práticas corporais no contexto sociocultural, reunindo saberes que possibilitam compreender o lugar das práticas corporais no mundo.” - A qual dimensão do conhecimento refere-se a afirmação acima?
“Uma dieta ideal é aquela na qual o fornecimento de nutrientes necessários é suficiente para a manutenção, o reparo e o crescimento dos tecidos sem qualquer excesso de ingestão de energia.” Em relação a demandas de nutrientes, analisar os itens.

I. Uma ingestão adequada de carboidratos é crucial para uma pessoa ativa.
II. Quando o suprimento de oxigênio aos músculos ativos é insuficiente, o glicogênio muscular armazenado e a glicose carregada pelo sangue são os principais fornecedores de energia.
III. Durante o treinamento mais extenuante para desportos específicos e antes de uma competição, a ingestão de carboidratos deve ser reduzida, de forma a garantir a existência de reservas suficientes de glicogênio.

Está CORRETO o que se afirma:
Em relação à associação de atividade física para pacientes hipertensos, assinalar a alternativa CORRETA.