A comunicação eficiente entre o par na dança de salão depende de uma conexão física e sensorial refinada, muitas vezes chamada de "frame" ou abraço. É através desse contato que as informações de movimento são transmitidas. Assinale o elemento técnico essencial para estabelecer uma boa comunicação corporal entre o par.

A respiração adequada é um fundamento técnico que influencia a qualidade do movimento, a resistência e a expressividade na dança. O controle respiratório auxilia na regulação da frequência cardíaca e na gestão do esforço físico. Analise as afirmativas a seguir sobre a respiração na dança:

I.A respiração deve ser fluida e contínua, evitando-se a apneia (prender a respiração) durante a execução dos movimentos, pois isso aumenta a tensão e a fadiga.
II.Expirar (soltar o ar) durante a fase de esforço ou expansão do movimento pode ajudar a liberar a tensão e facilitar a extensão muscular.
III.A respiração não tem nenhuma relação com a expressividade ou a emoção na dança, servindo apenas para a troca gasosa pulmonar fisiológica.

Está correto o que se afirma em:

Antes de iniciar a prática intensa da dança, é fundamental preparar o corpo para evitar lesões e melhorar o desempenho. O aquecimento articular e o condicionamento físico cumprem esse papel. Sobre esses procedimentos, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__)O aquecimento tem como objetivo principal elevar a temperatura corporal, aumentar o fluxo sanguíneo para os músculos e lubrificar as articulações.
(__)Exercícios de mobilidade articular, como rotações suaves de pescoço, ombros, quadris e tornozelos, são indicados para a fase inicial do aquecimento.
(__)O condicionamento físico para bailarinos é desnecessário, pois a prática da dança por si só já oferece toda a força e resistência necessárias, dispensando treinos complementares.
(__)O aquecimento deve ser feito sempre com movimentos bruscos, rápidos e de máxima amplitude desde o primeiro minuto para "acordar" o corpo rapidamente.
(__) O condicionamento físico na dança visa equilibrar força, flexibilidade e resistência cardiovascular, suportando as demandas técnicas da modalidade.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo.

Na unidade didática “danças do Brasil”, o professor do 8º do ensino fundamental trabalhou as danças populares do nosso país, com representação rítmica das cinco regiões do Brasil. Ao longo de quatro tempos de aula, o docente apresentou os passos “saci”, “rojão” e “tesoura” representando o:

Considere as afirmativas relacionadas à abordagem da Dança como conteúdo da Educação Física escolar, sob uma perspectiva de apropriação crítica e sistematização do conhecimento.
Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas.
(__)A improvisação e a criação coreográfica na dança, por dependerem da livre expressão do aluno, devem ser tratadas em aula sem qualquer mediação estrutural do professor, evitando-se o uso de elementos balizadores como o Tempo (ritmo) ou o Espaço (direções).
(__)O elemento estrutural Espaço na dança engloba a exploração de conceitos como níveis (baixo, médio, alto), direções (frontal, lateral, diagonal) e extensões do movimento, sendo fundamental para o desenvolvimento da consciência cinesiológica e da orientação espacial do aluno.
(__)O tratamento didático das danças populares e folclóricas exige a problematização dos seus contextos sócio-históricos e das relações de gênero e poder presentes nas suas práticas e indumentárias originais, visando evitar a simples reprodução acrítica dos costumes.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo: