Questões de Concurso - Questões e Provas de Concursos Públicos

Um estudante de nutrição está revisando a classificação dos nutrientes e suas funções primárias no organismo. Ele se depara com a divisão entre nutrientes essenciais e não essenciais. Compreender essa distinção é fundamental para a elaboração de planos alimentares adequados. Qual a principal característica que define um nutriente como essencial?

(a)

Nutrientes essenciais são aqueles que o organismo não consegue sintetizar em quantidade suficiente para atender às suas necessidades fisiológicas, sendo necessária sua obtenção pela dieta.

(b)

Nutrientes essenciais são aqueles que, quando eliminados da dieta, não causam interrupção no crescimento e desenvolvimento do indivíduo, mas podem afetar a saúde a longo prazo.

(c)

Nutrientes essenciais são aqueles produzidos em excesso pelo organismo, sendo sua ingestão dietética desnecessária e potencialmente prejudicial.

(d)

Nutrientes essenciais são exclusivamente os macronutrientes (carboidratos, proteínas e lipídios), enquanto vitaminas e minerais são considerados não essenciais.

(e)

A essencialidade de um nutriente é determinada pela sua capacidade de fornecer energia, sendo os nutrientes energéticos os únicos considerados essenciais.

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