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Maria, uma enfermeira que atua em uma unidade de saúde, foi designada a realizar uma campanha de conscientização sobre a importância da saúde mental na comunidade. Durante a elaboração do material, ela se deparou com a necessidade de abordar questões como o estigma associado a transtornos mentais e a promoção do autocuidado. Assinale a alternativa que apresenta a estratégia mais eficaz para Maria na promoção da saúde mental na comunidade.