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Em um estudo de caso sobre autocuidado como fator de educação para a saúde, uma paciente diagnosticada com diabetes tipo 2 busca orientação sobre o manejo da doença. Qual das seguintes opções NÃO exemplifica uma estratégia eficaz de autocuidado para esse cenário?

A entorse de tornozelo é um dos acidentes/lesões mais comuns nas aulas de educação física. Sobre os primeiros-socorros para esse tipo de situação, em entorse com grau 1, onde a dor para movimentar a articulação lesionada é leve, assinalar a alternativa que apresenta a sequência CORRETA de procedimentos a serem realizados.
A entorse de tornozelo é um dos acidentes/lesões mais comuns nas aulas de educação física. Sobre os primeiros-socorros para esse tipo de situação, em entorse com grau 1, onde a dor para movimentar a articulação lesionada é leve, assinalar a alternativa que apresenta a sequência CORRETA de procedimentos a serem realizados.
A ruptura do ligamento cruzado anterior (LCA) do joelho é uma lesão devastadora que ocorre geralmente pela participação em esportes que exigem frequentes aterrissagens de alto impacto e torções. Como forma de prevenção para essa lesão, alguns cuidados podem ser tomados em um programa de exercícios físicos. Sobre fatores que podem ajudar a prevenir a ruptura de LCA, avaliar se as afirmativas são certas (C) ou erradas (E) e assinalar a sequência correspondente.

( ) Aumentar a força dos músculos posteriores da coxa e adutores do quadril.

( ) Potencializar exercícios que melhorem a estabilidade do tornozelo.

( ) Aumentar a quantidade de exercícios que tenham o intuito de sobrecarregar a rotação lateral do fêmur sobre a tíbia.

( ) Redução do movimento medial do joelho (valgo dinâmico) ao aterrissar, desacelerar, saltar e mudar de direção.

( ) Aumento da quantidade de flexão do joelho na aterrissagem.
Acidentes nas aulas de educação física são comuns na rotina pedagógica, entretanto, entre as alternativas abaixo, existe um tipo de lesão que não pode ser diretamente relacionada às aulas de educação física escolar. Que tipo de lesão seria essa?