(PMM/URCA 2025) Durante o planejamento de um programa de força máxima, o profissional de Educação física decide incluir o exercício supino reto com barra. Para otimizar a eficiência biomecânica e reduzir risco de impacto subacromial, deve-se:

O mundo infantil difere do mundo do adulto devido à qualidade e à quantidade de responsabilidades que cada um têm, que por sua vez determinará a maturidade individualmente” (RUBIO,2001).
Analise as afirmativas abaixo com base na especialização esportiva precoce.

1. Este envolvimento pode ser impulsionado pela busca por reconhecimento social, bolsas de estudo ou sucesso atlético, mas tem sido associado a riscos de lesões, esgotamento físico e psicológico.
2. Amplia as chances de os jovens, com maturação tardia, abandonarem os esportes em decorrência das exigências de rendimento e das comparações feitas com adolescentes da mesma idade cronológica.
3. Aumenta o desenvolvimento das técnicas corporais e das qualidades físicas, uma vez que se tende a solicitar e exigir ações de natureza unilateral e específicas.
4. A criança perde a oportunidade de desenvolver um repertório motor mais amplo e aprender habilidades em diferentes modalidades, o que pode ser crucial para a formação.5. Tende a forçar os praticantes à superação de limites e não oferece riscos à sua integridade física e psicológica.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

“Os princípios do treinamento físico são diretrizes científicas que orientam a organização e a execução de programas de exercícios para obter os melhores resultados”.
Assinale a alternativa que indica corretamente o princípio do treinamento físico que se refere as adaptações nas funções metabólicas e fisiológicas, que dependem da intensidade, da duração, da frequência e da modalidade de sobrecarga imposta.

Marque a alternativa que possua apenas princípios do treinamento desportivo.

A equipe de basquetebol masculino do Campus A, vencedora da última edição dos Jogos Intercampi de um IF, baseou sua filosofia de jogo em uma abordagem tática que enfatizava a adaptação e a leitura do jogo pelo atleta, em detrimento de esquemas táticos rígidos. No jogo da semifinal contra o Campus B, a equipe adversária apresentou uma defesa por zona 2-1-2 para congestionar o “garrafão” e inibir as jogadas de infiltração. Considerando os princípios da Pedagogia do Esporte e as metodologias de ensino-treinamento centradas no desenvolvimento da inteligência tática, qual seria a estratégia ofensiva mais eficaz e pedagogicamente alinhada para a equipe do Campus A superar a defesa adversária posta, ao mesmo tempo em que promove a autonomia de seus jogadores?