Questões de Concurso

Prefeitura de Iguaracy - PE

Concurso: Prefeitura de Iguaracy - PE
Cargo: Educação Física (200 H/A)
Ano: 2024

Ano:

2024

Banca:

ADM&TEC

Cargo:

Educação Física (200 H/A)

Disciplina: Educação Física

FC1017420

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No treinamento desportivo, o princípio da individualidade biológica é essencial para elaborar programas de treino que atendam às necessidades de cada atleta. Qual das alternativas a seguir exemplifica corretamente esse princípio?

(a)

Ajustar as cargas de treino e a frequência de exercícios com base nas características físicas e capacidades individuais de cada atleta.

(b)

Estabelecer o mesmo programa de treino para todos os atletas da equipe, visando à coesão do grupo.

(c)

Priorizar sempre a melhoria do desempenho coletivo, deixando de lado as particularidades de cada atleta.

(d)

Realizar exclusivamente treinos intensivos, independente da condição física de cada atleta, para alcançar alto rendimento.