Questões de Concurso

Prefeitura de Rio Claro - SP

Concurso: Prefeitura de Rio Claro - SP
Cargo: Educação Física
Ano: 2022

Ano:

2022

Banca:

Avança SP

Cargo:

Educação Física

Disciplina: Educação Física

FC1098296

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Especificidade da fonte energética se refere ao conceito de que o treinamento físico pode:

(a)

indicar que os ganhos na força são, em parte, específicos ao tipo de ação muscular utilizado no treinamento.

(b)

resultar na capacidade de recrutar os músculos da forma mais eficiente para o desempenho de um determinado tipo de ação ou exercício muscular.

(c)

provocar adaptações dos sistemas metabólicos predominantemente utilizados para suprir a energia necessária aos músculos que realizam deter minada atividade física.

(d)

incorporar um pouco de treinamento isométrico ao programa de treinamento de resistência.

(e)

significar simplesmente que cada grupo muscular que requeira ganhos de força ou outras adaptações ao programa de treinamento devem ser especificamente treinados.