TEXTO II
Como se livrar da culpa
Vivemos numa sociedade que cobra perfeição na
vida pessoal e profissional, e as pessoas se
sentem cada vez mais exigidas.
Destrinchar as fontes de culpa tem sido um desafio
dos especialistas em comportamento. Aprender a
lidar com elas seria o próximo passo. Todo método
que pretende ajudar a encarar as manifestações
do sentimento parte de sua origem. De maneira
geral, a semente está no desejo da perfeição –
física, profissional, pessoal ou espiritual –, que, por
ser inatingível, leva à frustração, mas no processo
nos força a ultrapassar nossos limites. São muitos
os exemplos que mostram quão distantes estamos
de abandonar metas impossíveis. O aumento de
casos da chamada síndrome burnout, uma
espécie de esgotamento intelectual e físico, é um
deles. Embora não haja estatísticas consolidadas
sobre o tema, sabe-se que entre 1998 e 2008 o
número de trabalhos acadêmicos sobre o assunto
subiu de 231 para 390, segundo a TransInsight,
entidade que cataloga documentos científicos. E
nos consultórios também cresceu a procura por
tratamento. “Não é só o diagnóstico que ficou mais
fácil, o número de casos também vem
aumentando”, explica Duílio Camargo, da
Associação Nacional de Medicina do Trabalho
(Anamt).
[…] As vítimas do burnout geralmente chegam ao
médico submersas em responsabilidades e metas
impossíveis. Insônia, dores de cabeça crônicas e
distúrbios gastrointestinais são alguns dos
sintomas. “Embora o diagnóstico surja à luz do
esgotamento profissional, é muito comum
identificar o stress generalizado em quem sofre do
mal”, afirma Camargo. Faz sentido, visto que os
sintomas afetam a vida como um todo. “O mundo
moderno exige super-homens e supermulheres”,
diz ele. E superespécimes humanos. […]
Disponível em:<https://istoe.com.br/69692_COMO+SE+LIVRAR+DA+ CULPA+ PARTE+1/> . Acesso em: 15 Jan. 2020.
