Concurso:
Prefeitura de Anchieta - SC
Disciplina:
Educação Física
A carga pode ser determinada por dois aspectos do treinamento. Leia o trecho abaixo e assinale o
correspondente.
“[…] define-se como a forma em que a carga estimula a condic?a?o do atleta. [...] reduz-se com o crescimento da capacidade de rendimento, por isso surge a necessidade de variar os exerci?cios e usa-se a intensidade para seguir alcanc?ando implementos em seu rendimento. Os exerci?cios utilizados devem ser aumentados gradativamente, observando a conseque?ncia lo?gica, de forma que os utilizados em primeiro lugar devem criar as condic?o?es favora?veis para aqueles utilizados posteriormente”.
“[…] define-se como a forma em que a carga estimula a condic?a?o do atleta. [...] reduz-se com o crescimento da capacidade de rendimento, por isso surge a necessidade de variar os exerci?cios e usa-se a intensidade para seguir alcanc?ando implementos em seu rendimento. Os exerci?cios utilizados devem ser aumentados gradativamente, observando a conseque?ncia lo?gica, de forma que os utilizados em primeiro lugar devem criar as condic?o?es favora?veis para aqueles utilizados posteriormente”.
