Questões de Concurso

A produção de Adenosina Trifosfato (ATP) para a contração muscular é garantida pela interação dos três sistemas energéticos (sistema de fosfagênios Adenosina Trifosfato?Creatina Fosfato ? ATP-CP, sistema Glicolítico e sistema Oxidativo). Um equívoco comum é acreditar que esses sistemas funcionam como "interruptores" (liga/desliga). Na realidade, eles atuam simultaneamente, com a predominância de um sobre os outros dependendo da intensidade e duração do esforço. Assinale a alternativa que descreve CORRETAMENTE essa interação.

(a)

O sistema Oxidativo (aeróbico) é o único ativo durante o repouso e exercícios de baixa intensidade, enquanto os sistemas anaeróbicos só são ativados na exaustão.

(b)

O "continuum energético": todos os três sistemas estão ativos em qualquer momento, mas a contribuição relativa de cada um muda (ex: o sistema ATP-CP predomina no início, e o oxidativo assume após alguns minutos).

(c)

Os sistemas Glicolítico e Oxidativo não podem funcionar ao mesmo tempo, pois o ácido lático produzido por um inibe completamente a ação do oxigênio no outro.

(d)

O sistema ATP-CP funciona sozinho nos primeiros 10 segundos; o Glicolítico assume do segundo 11 ao 120; e o Oxidativo só é ativado após 3 minutos de exercício contínuo.