Questões de Concurso

Prefeitura de Morro da Fumaça - SC

Concurso: Prefeitura de Morro da Fumaça - SC
Cargo: Edital nº 2
Ano: 2025

Ano:

2025

Banca:

Unesc

Cargo:

Edital nº 2

Disciplina: Educação Física

FC1243487

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A Organização Mundial da Saúde (OMS) estabelece diretrizes globais para a atividade física. Para crianças e adolescentes (5 a 17 anos), visando benefícios significativos para a saúde, qual é a recomendação de tempo médio diário de atividade física?

(a)

Pelo menos 4 horas de treinamento intenso de força todos os dias.

(b)

Não há recomendação de tempo mínimo, qualquer movimento esporádico é suficiente.

(c)

Pelo menos 10 minutos de caminhada leve apenas nos finais de semana.

(d)

Pelo menos 60 minutos de atividade física de intensidade moderada a vigorosa, predominantemente aeróbica.

(e)

Pelo menos 30 minutos de atividade física leve, três vezes por semana.