Um atleta de Exu (PE), que se dedica ao atletismo, busca aprimorar sua performance nos 100 metros rasos. Ele treina intensamente a velocidade e a força muscular, mas percebe que sua técnica de largada ainda precisa de melhorias significativas para competir em alto nível. Diante desse cenário, assinale a alternativa que apresenta uma estratégia adequada para o aprimoramento técnico do atleta.