Uma paciente de 45 anos, com dor lombar crônica e disfunção do assoalho pélvico, procura atendimento fisioterapêutico. Durante a anamnese, ela relata episódios de incontinência urinária de esforço ao tossir ou espirrar. O fisioterapeuta decide iniciar o tratamento com foco na reeducação neuromuscular e fortalecimento dos músculos do core e do assoalho pélvico. Qual recurso terapêutico, dentre os listados, é mais apropriado para auxiliar na percepção e contração voluntária dos músculos do assoalho pélvico neste caso?