Maria, 45 anos, procura atendimento psicológico relatando uso abusivo de álcool há mais de 10 anos, o que tem gerado problemas familiares, no trabalho e de saúde. Ela expressa o desejo de parar de beber, mas sente grande dificuldade em controlar os impulsos e lidar com o estresse do dia a dia sem o álcool. A psicóloga responsável pelo caso precisa traçar um plano de intervenção. Qual das seguintes estratégias é fundamental no tratamento e prevenção da dependência química, especialmente em casos como o de Maria?