Um grupo de trabalhadores de uma fábrica em Campo Alegre (AL) enfrenta longas jornadas com atividades repetitivas, resultando em dores musculares e fadiga. O departamento de Recursos Humanos, em parceria com um profissional de educação física, decide implementar um programa de ginástica laboral. O objetivo é aliviar o desconforto físico, melhorar a postura e aumentar a disposição para o trabalho, promovendo um ambiente mais saudável e produtivo.