Um grupo de alunos do ensino fundamental de uma escola em Paulo de Frontin (RJ) tem demonstrado pouca participação nas aulas de educação física e um comportamento sedentário fora do ambiente escolar. A professora, preocupada com essa situação, planeja atividades que incentivem a movimentação e a adoção de hábitos saudáveis. Qual das seguintes estratégias é mais eficaz para combater o sedentarismo e promover a saúde nesse grupo específico?