Um nutricionista explica a um grupo de estudantes universitários a classificação dos nutrientes essenciais e não essenciais. Ele detalha que os nutrientes essenciais são aqueles que o corpo não consegue sintetizar em quantidade suficiente para atender às suas necessidades fisiológicas e, portanto, precisam ser obtidos através da alimentação. Qual das seguintes opções exemplifica um nutriente considerado essencial para o ser humano?