Concurso:
Prefeitura de Cuiabá - MT
Disciplina:
Educação Física
A eficiência de um programa de treinamento físico decorre de manipulações estratégicas das variáveis relacionadas ao volume, intensidade e densidade das práticas propostas. O treinador deve monitorar continuamente as repostas do atleta ao plano de treinamento para determinar se as variáveis de treinamento necessitam de adaptação adicional. Assinale a alternativa que contenha somente aspectos relacionados à variável volume do treinamento físico.
