Sandra, de 45 anos de idade, é uma mulher que frequenta regularmente a UBS de sua região. Em atendimento em psicologia, ela relatou sentir-se frequentemente cansada, desmotivada e com dificuldades para dormir. Além disso, mencionou sentir um peso constante no peito e preocupações excessivas com o futuro, o que afeta seu trabalho e suas relações familiares. Durante a entrevista inicial, Sandra relatou um histórico de episódios de tristeza profunda e desânimo nos últimos meses, mas negou uso de substâncias psicoativas. Ela afirmou estar disposta a fazer mudanças em sua rotina e melhorar sua saúde mental, mas disse não saber por onde começar.