Questões de Concurso

Prefeitura de Guarulhos - SP

Concurso: Prefeitura de Guarulhos - SP
Cargo: Educador Físico
Ano: 2024

Ano:

2024

Banca:

IBAM

Cargo:

Educador Físico

Disciplina: Educação Física

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Cite os objetivos do treinamento de capacidade e potência alática para a velocidade.

(a)

Manter o funcionamento do sistema metabólico, apesar do lactato.

(b)

Ativar fibras musculares oxidativas rápidas (IIa, IIb, IIc).

(c)

Aperfeiçoar a manutenção da coordenação frente ao acúmulo de lactato.

(d)

Ativar a musculatura e melhorar a contração muscular.

(e)

Melhorar a tolerância às grandes concentrações de lactato.