Questões de Concurso

Prefeitura de Brejo Santo - CE

Concurso: Prefeitura de Brejo Santo - CE
Cargo: Educador Físico
Ano: 2025

Ano:

2025

Banca:

CEV-URCA

Cargo:

Educador Físico

Disciplina: Nutrição

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No contexto da nutrição esportiva, o que caracteriza a "janela anabólica"?

(a)

O período em que os atletas devem consumir cafeína antes do treino para melhorar o desempenho.

(b)

O intervalo de tempo pós-exercício em que o consumo de suplementos proteicos é mais eficaz para otimizar a recuperação muscular.

(c)

A fase de treinamento focada no desenvolvimento de força.

(d)

Um método utilizado para aumentar a flexibilidade durante os alongamentos após o treino

(e)

O momento em que os atletas precisam diminuir a ingestão calórica antes de uma competição.