Questões de Concurso

O desenvolvimento das qualidades físicas é aspecto fundamental no processo de ensino-aprendizagem da capoeira escolar. A prática regular e sistematizada da capoeira contribui significativamente para o aprimoramento de diversas valências físicas de forma integrada e natural. Considerando as características específicas da movimentação na capoeira e sua relação com as qualidades físicas, assinale a alternativa que apresenta corretamente a contribuição da prática da capoeira para o desenvolvimento de uma dessas valências:

(a)

A flexibilidade torna-se imprescindível porque está presente na maioria dos movimentos e golpes, devendo ser desenvolvida principalmente pelas crianças para melhor aprendizado, noção de limites corporais e consciência corporal preventiva.

(b)

A coordenação desenvolve-se pela repetição mecânica de um único movimento até exaustão muscular, sendo desnecessário trabalhar com variedade de golpes, esquivas ou movimentos criativos durante as aulas práticas.

(c)

A força máxima constitui a valência mais importante, devendo o professor priorizar exercícios com cargas externas pesadas e movimentos de levantamento olímpico para crianças e adolescentes do ensino fundamental.

(d)

O equilíbrio limita-se ao tipo estático trabalhado através de posturas fixas mantidas por longos períodos, não havendo necessidade de desenvolver o equilíbrio dinâmico ou recuperado durante as aulas escolares.

(e)

A velocidade desenvolve-se através de movimentos cíclicos uniformes e repetitivos em corridas de longa distância, constituindo a principal forma de treinamento recomendada para aprimorar a rapidez dos golpes aplicados.