Questões de Concurso

Prefeitura de Marmeleiro - PR

Concurso: Prefeitura de Marmeleiro - PR
Cargo: Professor - Educação Básica (EDUCAÇÃO FÍSICA)
Ano: 2026

Ano:

2026

Banca:

FAU

Cargo:

Professor - Educação Básica (EDUCAÇÃO FÍSICA)

Disciplina: Educação Física

FC526006

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De acordo com as recomendações gerais de atividade física para pessoas com Diabetes Mellitus Tipo 2 (DM2), segundo a sociedade brasileira de diabetes, qual é o mínimo de tempo e intensidade de exercício aeróbico semanalmente recomendado para a segurança e prevenção de eventos adversos?

(a)

200 minutos semanais de intensidade leve a moderada, podendo ter até cinco dias consecutivos sem atividade.

(b)

60 minutos diários de alta intensidade, totalizando 420 minutos semanais.

(c)

90 minutos semanais de intensidade moderada, bastando uma sessão semanal.

(d)

Apenas 100 minutos semanais, combinando alta intensidade e exercícios de flexibilidade.

(e)

No mínimo 150 minutos semanais de atividade aeróbica de intensidade moderada ou alta, sem permanecer mais do que dois dias consecutivos sem atividade.