Questões de Concurso

Prefeitura de Verê - PR

Concurso: Prefeitura de Verê - PR
Cargo: Instrutor de Educação Física
Ano: 2026

Ano:

2026

Banca:

FAU

Cargo:

Instrutor de Educação Física

Disciplina: Educação Física

FC533523

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O treinamento resistido tem sido cada vez mais recomendado para indivíduos obesos por promover benefícios que vão além da simples queima de calorias. Sobre a relação entre esse modelo de exercício e o emagrecimento, é CORRETO afirmar que:

(a)

O treinamento de força deve ser evitado por obesos, pois o aumento da massa muscular impede a perda de peso total na balança.

(b)

A prática do treinamento resistido auxilia na redução da gordura corporal e ajuda a preservar ou aumentar a massa magra.

(c)

O exercício com pesos é ineficaz para o emagrecimento, pois não provoca nenhuma alteração no gasto energético diário do praticante.

(d)

O único benefício da musculação para obesos é o lazer, não havendo comprovação científica de melhora nos parâmetros metabólicos.

(e)

A musculação promove a perda de peso exclusivamente através da desidratação, sem interferir na taxa de metabolismo basal do indivíduo.