Questões de Concurso

Prefeitura de Verê - PR

Concurso: Prefeitura de Verê - PR
Cargo: Professor - Educação Física
Ano: 2026

Ano:

2026

Banca:

FAU

Cargo:

Professor - Educação Física

Disciplina: Educação Física

FC533783

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A Organização Mundial da Saúde estabelece parâmetros globais para promover a saúde de jovens por meio do movimento, visando a melhoria da aptidão cardiorrespiratória e muscular. Qual é a recomendação média diária de atividade física para crianças e adolescentes (5 a 17 anos) segundo as diretrizes?

(a)

Realizar 30 minutos de atividades de intensidade leve apenas duas vezes na semana.

(b)

Praticar, pelo menos, uma média de 60 minutos por dia de atividade física de moderada a vigorosa intensidade.

(c)

Acumular 150 minutos de atividades recreativas exclusivamente nos finais de semana.

(d)

Limitar o movimento físico a 15 minutos diários para evitar o cansaço excessivo.

(e)

Realizar apenas atividades de fortalecimento muscular sete dias por semana.