Questões de Concurso

Prefeitura de São José do Campestre - RN

Concurso: Prefeitura de São José do Campestre - RN
Cargo: Educador Físico
Ano: 2026

Ano:

2026

Banca:

IGEDUC

Cargo:

Educador Físico

Disciplina: Educação Física

FC534440

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O Princípio da Reversibilidade (ou Destreinamento) dita que as adaptações fisiológicas são perdidas quando o estímulo cessa. Assinale a alternativa correta sobre a cinética de perda do VO_2máx comparada à perda de força muscular em atletas bem treinados.

(a)

O destreinamento afeta apenas atletas iniciantes; atletas de elite mantêm suas adaptações fisiológicas (VO_2máx e força) inalteradas por até 6 meses de inatividade total devido à memória muscular.

(b)

O VO_2máx e a força muscular declinam na mesma velocidade e proporção, perdendo cerca de 50% da capacidade total na primeira semana de inatividade, devido à atrofia mitocondrial e sarcoplásmica simultânea.

(c)

VO_2máx apresenta queda mais rápida no destreinamento inicial, enquanto a força muscular tende a ser mantida por período relativamente mais prolongado.

(d)

A força muscular declina muito mais rápido que o VO_2máx, pois a coordenação neural é perdida em 48 horas de inatividade, enquanto as mitocôndrias permanecem ativas por meses sem estímulo.