Ao digitar um trabalho escolar no Microsoft Word, João percebeu que os títulos dos capítulos estavam todos com tamanhos e fontes diferentes, e que o sumário não se atualizava automaticamente quando ele fazia alterações no texto. Um colega explicou que isso ocorre por ele não usar "estilos" corretamente.
Com base nessa situação, assinale a alternativa correta sobre o uso de estilos no Microsoft Word: