Questões de Concurso

Prefeitura de Romelândia - SC

Concurso: Prefeitura de Romelândia - SC
Cargo: Treinador Esportivo
Ano: 2025

Ano:

2025

Banca:

EVO Concursos

Cargo:

Treinador Esportivo

Disciplina: Educação Física

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A utilização de exercícios pliométricos no treinamento de atletas deve respeitar:

(a)

Baixa intensidade e alta frequência semanal para todos os atletas.

(b)

Princípios de progressão, técnica correta e tempo adequado de recuperação.

(c)

Ausência de controle de volume, pois são exercícios de curta duração.

(d)

Exclusivo uso em períodos de transição.