Questões de Concurso

Prefeitura de São José dos Campos - SP

Concurso: Prefeitura de São José dos Campos - SP
Cargo: Professor II - Educação Física
Ano: 2026

Ano:

2026

Banca:

FGV

Cargo:

Professor II - Educação Física

Disciplina: Educação Física

FC571494

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A prática regular de exercícios aeróbicos é amplamente recomendada para crianças e adolescentes em idade escolar.

Um dos principais benefícios desse tipo de exercício nessa faixa etária é

(a)

o aumento máximo da força muscular absoluta, independentemente da maturação biológica.

(b)

o desenvolvimento isolado da potência anaeróbia, sem influência sobre o metabolismo aeróbico.

(c)

a melhora da aptidão cardiorrespiratória associada a adaptações no sistema cardiovascular.

(d)

o aumento da massa muscular por hipertrofia semelhante à observada em adultos treinados.

(e)

a redução imediata e permanente da gordura corporal após sessões agudas de exercício.