Questões de Concurso

Prefeitura de Sossêgo - PB

Concurso: Prefeitura de Sossêgo - PB
Cargo: Educador Físico
Ano: 2026

Ano:

2026

Banca:

OBJETIVA

Cargo:

Educador Físico

Disciplina: Educação Física

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Com relação aos diferentes tipos de treinamento físico, assinalar a alternativa INCORRETA.

(a)

Treinamento aeróbico: exercícios longos e contínuos que utilizam oxigênio para produzir energia.

(b)

Treinamento anaeróbico: exercícios curtos e intensos que produzem energia sem depender, principalmente, do oxigênio.

(c)

Treinamento de força: exercícios feitos para aumentar a força do músculo contra uma resistência.

(d)

Treinamento de potência: exercícios lentos e contínuos voltados para melhorar a resistência muscular.