Um estudante de nutrição está revisando os conceitos fundamentais sobre macronutrientes para uma prova. Ele precisa diferenciar as funções e fontes alimentares de proteínas, lipídios e carboidratos, entendendo sua importância para o metabolismo energético e a manutenção das estruturas corporais. Considerando a classificação e funções dos nutrientes, assinale a alternativa que apresenta corretamente um macronutriente, sua principal função e uma fonte alimentar adequada.