João recebeu um e-mail com um anexo importante e deseja salvá-lo para organizar seus documentos pessoais. Além disso, ele quer adicionar o remetente à sua lista de contatos para facilitar futuras comunicações. Considerando as funcionalidades básicas de um programa de correio eletrônico, qual ação João deve realizar para armazenar o anexo e cadastrar o contato?