Ana é psicóloga e está acompanhando um grupo de trabalhadores que apresentam sinais de fadiga constante, irritabilidade e baixa motivação. Ela percebe que o estresse ocupacional está afetando a saúde mental deles. Considerando estratégias de enfrentamento psicológico, qual alternativa melhor descreve uma abordagem eficaz para reduzir o esgotamento profissional desses trabalhadores?