Em um programa de nutrição voltado para diferentes fases da vida, a equipe de saúde identificou a necessidade de orientar gestantes sobre a importância de uma alimentação equilibrada para o desenvolvimento fetal. Além disso, ressaltou-se a relevância da nutrição adequada na infância, adolescência, idade adulta e terceira idade para a manutenção da saúde. Sobre a nutrição ao longo da vida, qual alternativa está correta?