Uma pesquisa epidemiológica em um município do interior de Santa Catarina identificou um aumento expressivo nos casos de diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares entre adultos jovens. Os pesquisadores correlacionam esse fenômeno ao estilo de vida predominante, marcado pelo consumo excessivo de alimentos processados e pela baixa adesão a práticas corporais regulares. Qual a principal relação observada entre a realização das práticas corporais e os processos de saúde/doença nesse contexto?