Questões de Concurso

Prefeitura de Florianópolis - SC

Concurso: Prefeitura de Florianópolis - SC
Cargo: Educação Física
Ano: 2026

Ano:

2026

Banca:

FEPESE

Cargo:

Educação Física

Disciplina: Educação Física

FC629615

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“O exercício físico na gravidez é seguro e recomendado” (AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE,2025).
Sobre a prática de atividades físicas e exercícios durante a gestação, é correto afirmar que:

(a)

Realizar somente atividades anaeróbicas, juntamente com yoga e alongamentos suaves.

(b)

Realizar atividades físicas no máximo duas vezes por semana.

(c)

As recomendações para mulheres grávidas seguem as da população idosa (acima de 60 anos).

(d)

Períodos de aquecimento e resfriamento não devem ser incluídos depois do sexto mês de gestação.

(e)

Exercícios relacionados ao assoalho pélvico (por exemplo, exercícios de Kegel) devem ser realizados diariamente.