Em relação à atividade física praticada por gestantes, analise as assertivas e assinale a alternativa correta.

I. A atividade física na gestação é recomendada na total ausência de qualquer anormalidade, mediante avaliação médica especializada.
II. Durante a gestação, toda atividade é contraindicada, independentemente da saúde da mulher.
III. Durante uma gestação normal, quem já praticava exercícios pode continuar a fazê-lo, adequando a prescrição à gestação.