Questões de Concurso

Como é realizado o teste de COOPER e para qual finalidade ele é aplicado?

(a)

O teste de COOPER consiste em realizar uma corrida em velocidade constante por 10 minutos sem interrupção, após o tempo é avaliado a distância corrida pelo avaliado, aplica-se uma fórmula matemática para estimar o VO2 Max. O teste serve para avaliar a aptidão cardiorrespiratória.

(b)

O teste de COOPER consiste em realizar uma corrida em velocidade constante por 14 minutos sem interrupção, após o tempo é avaliado a distância corrida pelo avaliado, aplica-se uma fórmula matemática para estimar o VO2 Max. O teste serve para avaliar a aptidão cardiorrespiratória.

(c)

O teste de COOPER consiste em realizar uma corrida em velocidade constante por 12 minutos sem interrupção, após o tempo é avaliado a distância corrida pelo avaliado, aplica-se uma fórmula matemática para estimar o VO2 Max. O teste serve para avaliar a aptidão cardiorrespiratória.

(d)

O teste de COOPER consiste em realizar uma corrida em velocidade constante por 15 minutos sem interrupção, após o tempo é avaliado a distância corrida pelo avaliado, aplica-se uma fórmula matemática para estimar o VO2 Max. O teste serve para avaliar a aptidão cardiorrespiratória.