Uma equipe de saúde de Pereiro (CE) está desenvolvendo um programa comunitário para incentivar a prática regular de atividade física entre os idosos do município. O objetivo é melhorar a qualidade de vida, prevenir doenças crônicas e promover a socialização. Para que o programa seja bem-sucedido, é fundamental considerar as características e necessidades específicas desse público. Assinale a alternativa que apresenta uma estratégia adequada para a promoção da atividade física voltada para idosos.