Um casal procura a unidade de saúde para obter informações sobre métodos contraceptivos. Eles expressam o desejo de evitar uma gravidez no momento, mas não descartam a possibilidade de ter filhos no futuro. Durante a consulta, o profissional de saúde discute os diversos métodos contraceptivos disponíveis, explicando seus mecanismos de ação, eficácia e possíveis efeitos colaterais. Ao abordar os métodos comportamentais, o profissional enfatiza que estes visam estimar o período fértil para que o casal possa se abster de relações sexuais ou usar métodos de barreira nesse período. Qual das seguintes afirmações sobre os métodos contraceptivos comportamentais é CORRETA?