Questões de Concurso

Prefeitura de Santana de Parnaíba - SP

Concurso: Prefeitura de Santana de Parnaíba - SP
Cargo: Arte - Educador
Ano: 2023

Ano:

2023

Banca:

INSTITUTO MAIS

Cargo:

Arte - Educador

Disciplina: Educação Física

FC648770

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Uma sessão de hidroginástica deve ser bem estruturada a fim de que os objetivos possam ser alcançados no que diz respeito à elevação da capacidade física, melhoria da aptidão física e qualidade geral de vida. Sobre essa estrutura, assinale a alternativa correta quanto à ordenação.

(a)

Aquecimento térmico, exercícios aeróbicos, fortalecimento e tonificação muscular, volta à calma.

(b)

Aquecimento térmico, alongamento do aquecimento, exercícios aeróbicos, fortalecimento e tonificação muscular, alongamentos finais de resfriamento.

(c)

Alongamentos do aquecimento, exercícios aeróbicos, fortalecimento e tonificação muscular.

(d)

Aquecimento, parte principal e alongamentos finais de resfriamento.