Questões de Concurso

Em uma unidade básica de saúde, um nutricionista orienta uma gestante sobre a importância da hidratação adequada durante a gravidez. A profissional explica que a água desempenha múltiplos papéis essenciais no organismo, desde o transporte de substâncias até a regulação da temperatura corporal, e que as necessidades hídricas podem aumentar nesse período.

(a)

A recomendação geral é de 2,7 litros de água por dia para todas as mulheres, independentemente de estarem grávidas ou não, pois o balanço hídrico é facilmente mantido pela excreção renal.

(b)

Durante a gestação, a ingestão de água deve ser mantida nos níveis habituais, pois o corpo da mulher já se adapta automaticamente a qualquer demanda adicional.

(c)

A OMS recomenda que gestantes multipliquem seu peso por 30-35 ml para calcular a ingestão diária de água, e o aumento da necessidade hídrica é uma adaptação fisiológica importante.

(d)

O excesso de ingestão de água durante a gravidez é inofensivo e até benéfico, não havendo limites máximos de consumo seguros.

(e)

A absorção de água ocorre exclusivamente no intestino grosso, sendo o intestino delgado irrelevante nesse processo.