Um analista de sistemas precisa realizar diversas operações repetitivas em um documento de texto e, em seguida, copiar e colar trechos desse documento em um relatório. Ele percebe que o uso do mouse para cada ação está tornando o processo lento e cansativo. Para otimizar seu fluxo de trabalho e aumentar a produtividade, ele decide utilizar atalhos de teclado. Qual conjunto de atalhos seria mais eficiente para as tarefas descritas?