Um paciente de 75 anos, com histórico de quedas recorrentes e dificuldade de locomoção, é encaminhado para avaliação fisioterapêutica. Durante a anamnese, relata dores articulares generalizadas, principalmente nos joelhos e quadris, e rigidez matinal. O fisioterapeuta observa fraqueza muscular e alterações posturais. Considerando o quadro clínico e a faixa etária do paciente, qual das seguintes abordagens fisioterapêuticas seria mais indicada para melhorar sua funcionalidade e qualidade de vida?